L’artrite reumatoide è una poliartrite infiammatoria cronica a eziologia sconosciuta principalmente a carico delle articolazioni sinoviali. Può provocare deformazione e dolore e può portare anche alla perdita della funzionalità articolare.
Si differenzia dall’osteoartrosi perchè interessa la membrana sinoviale e non la cartilagine e colpisce con meno frequenza e in età più giovane rispetto all’osteoartrosi. I farmaci antinfiammatori e soprattutto quelli a base cortisonica sopprimono i sintomi ma non fermano la progressione della condizione. Per questo è bene seguire alcuni piccoli accorgimenti che consentono di rallentare la patologia e impedire la disabilità:
- fare esercizio fisico, appena i sintomi migliorano (sconsigliato invece durante la fase acuta), per conservare la mobilità e il tono muscolare, stando sempre attenti a non sentire dolore;
- evitare il fumo;
- seguire una dieta equilibrata;
- mangiare molta frutta e verdura;
- evitare i grassi preferendo il pesce alla carne;
- ridurre il consumo di sale e zucchero a causa dei rischi cardiovascolari correlati alla patologia.
