La piramide nasale
Il naso costituisce una delle più importanti ed evidenti caratteristiche del viso. La sua forma ha un effetto immenso nell’aspetto complessivo del volto. A questo va aggiunto che il naso svolge alcune funzioni importanti,...
Autore: scienzaesalute
La cura delle piccole ferite
Quotidianamente può capitare di dover consigliare clienti alle prese con piccole ferite. La cura delle piccole lesioni cutanee prevede tre fasi differenti: il primo intervento, la fasciatura e il monitoraggio. È bene evidenziare l’importanza di ciascuno di questi tre momenti nella cura della lesione. Ciascuno di essi è infatti essenziale per una corretta e veloce guarigione.
Bokwa
Bokwa! Questo è il nome del nuovo programma di fitness di gruppo che sta spopolando nel resto del mondo ed è sbarcato anche in Italia. Bowka non è una allenamento di danza, non vi è alcuna coregorafia e nessun passo di conteggio. Non necessita alcuna conoscenza di passi di danza, e si basa esclusivamente su coreografie alfa numeriche; infatti i partecipanti devono disegnare lettere e numeri con i piedi ascoltando musica.
Il sesso fa bene alla salute
Forse lo sapete già o forse lo immaginate ma non osate dirlo. E invece da oggi c’è la scienza che supporta le vostre idee. Recenti studi hanno dimostrato che le persone che fanno sesso abitualmente stanno molto meglio rispetto a chi non è attivo.
Sei a rischio stress?
Se ti lasci sopraffare dallo stress, occhio alle patologie croniche, come quelle cardiovascolari. Parola dei ricercatori dell’Università della Pennsylvania
Medita che ti passa
La meditazione e in generale tutte le discipline di “consapevolezza” e “respirazione consapevole” (come lo yoga e il tai-chi) non fanno bene solo allo spirito, ma anche al corpo
