Autore: scienzaesalute

cuore

Salute e Natura / Salute e Società

I consigli utili per la salute del tuo cuore

Ecco quattro semplici consigli per salvaguardare la tua salute e proteggere il tuo cuore.
Come vedete sono regole molto semplici e qualcuno potrebbe obiettare banali. In realtà i segreti per stare in salute sono molto più semplice di quanto uno pensi; il nostro corpo e soprattutto il nostro cuore infatti hanno bisognos emplicemente di un po’ di sana attività fisica e di una corretta alimentazione. Se riuscirete a seguire queste regole, che non sono poi così restrittive, di sicuro il vostro cuore vi ringrazierà e la vostra salute ne gioverà.

salute

Salute e Natura / Salute e Società

Salute ed energie rinnovabili: il futuro è adesso!

Oggi volevamo portare alla luce un argomento che forse può non c’entrare con il nostro sito ma che in realtà c’entra eccome. E’ un argomento che si discosta un po’ dai consueti consigli medici ma che riguarda la nostra salute in generale. Stiamo parlando di quelle energia alternative che non solo permettono di abbattere i costi di consumo ma soprattutto consentono di contrastare il riscaldamento globale e di migliorare la qualità dell’aria. Queste energie trovano posto nel campo di quell’economia definita “economia verde”.

News / Salute e Natura / Salute e Società

Perdere 40 chili in un anno come Amanda

La ragazza che vedete nelle foto si chiama Amanda. Fino a un anno fa si può dire che non era una ragazza magra, pesava circa 100 kg. Ora pesa 40 kg in meno! Questo grazie alla dieta chetogenica, una dieta basata sul presupposto che un’alimentazione ricca di proteine e lipidi, e nel contempo molto povera di carboidrati, mantenga costanti i livelli di insulina evitando l’accumulo di grasso e favorendo il suo utilizzo a scopo energetico.

sushi

Salute e Società

Occhio al sushi

Una volta erano i cinesi a fare gola tra i ristoranti etnici oggi i cinesi sono diventati giapponesi ed è aumentato il consumo di sushi. Di ristoranti giapponesi ce ne sono un’infinità, da quelli da gambero rosso a quelli da semplice take a way, ma tutti hanno in comune una cosa: il pesce crudo.

Seguici:

Links

fibrosi-cistica

This site is protected by wp-copyrightpro.com