Dottor web sei affidabile?
Un cittadino su otto cerca spiegazioni e consigli medico-sanitari nel web, il 70 % dei medici e studenti di medicina consulta Wikipedia, ma il web è davvero affidabile? La mole di informazioni medico scientifiche...
Categoria: Salute e Società
Torna l’ora legale
Torna l’ora legale! Nella notte tra sabato e domenica, alle 2, dovremmo spostare le lancette degli orologi un’ora avanti. Avremo più luce ma dormiremo un’ora in meno. Il cambio dell’ora fu introdotto in Italia...
Danza che ti passa!
In precedenza vi abbiamo già parlato delle nuove danze che si stanno sviluppando e dei loro effetti benefici sulla nostra salute. Possiamo dire che la danza in generale risulta benefica e a tutte le età. La pratica della danza coinvolge tutto il corpo per intero, già solo l’ascolto della musica con la coordinazione dei movimenti crea uno stimolo importante per il corpo e la mente.
Il ferro per essere al top
Il ferro è un minerale importantissimo per la salute e il benessere. Il corpo umano necessita di un apporto quotidiano di circa 10-12 di ferro, che, però, in determinate condizioni può aumentare fino a 20 mg. Per esempio negli sportivi o nelle donne in età fertile. Nei casi di carenza di ferro si ricorre a un’integrazione con determinati cibi e integratori, che aiutano e concorrono al benessere del nostro corpo.
Idroterapia, curarsi con l’acqua
Può andare bene l’acqua di mare, di fonte, minerale e anche quella del rubinetto, l’importante che sia acqua. Il perchè è molto semplice: l’idroterapia, vale a dire il trattamento a scopo terapeutico a base...
Cos’è la sindrome premestruale
La sindrome premestruale esiste e non è solo un capriccio femminile. La percentuale di incidenza del disturbo disforico varia dal 3% all’8% delle donne in età fertile e si pensa che la causa sia...
