Crampi, dolori addominali e disturbi intestinali. Questi i principali sintomi della diverticolite, cioè una dilatazione a forma di sacca della parete del colon in una zona di minore resistenza della parete stessa. La causa dei diverticoli è da ricercare in una dieta priva di fibre, frutta e verdura che favorisce la stitichezza. La conseguenza 
più immediata è una riduzione del transito intestinale, che favorisce un aumento dello sforzo per la defecazione e un aumento della pressione interna che porta alla formazione del diverticolo. Nei casi più estremi, quando la terapia farmacologica risulta inefficiente, si interviene con l’intervento chirurgico con la resezione parziale di un tratto di intestino crasso. Per i casi meno gravi invece è sufficiente seguire una dieta ricca di fibre associata a un’ottima idratazione soprattutto nei mesi estivi quando circa il 10% degli italiani viene colpito dalla diverticolite. E’ bene mangiare frutta e verdura ma escludere la frutta con i semi perchè potrebbe infiammare i diverticoli già presenti. Infine è utile anche assimilare cibi ricchi di vitamina D come i latticini, perchè svolgono un’importante funzione sull’equilibrio intestinale.
