Fare sesso tre volte alla settimana ringiovanisce di sette anni. E’ quanto afferma David Weeks, psicologo a capo del Royal Edinburgh Hospital, che nell’ambito di un convegno ha illustrato i risultati di una ricerca condotta sulla vita sessuale di alcuni volontari. 
Questi, durante il periodo di osservazione, hanno dichiarato di fare l’amore tre volte alla settimana, e all’apparenza dimostravano meno anni di quanti in realtà ne avessero. I benefici di un’attività sessuale regolare sono conosciuti ormai da anni e questa nuova ricerca non fa altro che confermare gli studi precedenti. I benefici toccano il nostro corpo a livello generale: dal maggiore rilascio di endorfine e quindi un miglioramento dell’umore, soprattutto per le donne in menopausa, al miglioramento della circolazione sanguigna. Praticare del sano sesso è una vera e propria attività aerobica, si bruciano parecchie calorie, quindi è la pratica è un ottimo alleato nelle diete. In generale quindi una buona attività sessuale contribuisce a migliore la qualità della vita, quindi cosa aspettate? Correte subito dal vostro o dalla vostra partner!
