Arriva l’estate e avere una bella abbronzatura piace a tutti, però
è bene prendere il sole con le dovute accortezze per non incorrere in brutte sorprese come melanomi o tumori della pelle. Ecco allora una lista di piccoli consigli per abbronzarsi in tutta sicurezza e avere una tintarella da invidia:
- Esporsi con gradualità. E’ bene evitare fin dal primo giorno di crogiolarsi al sole per ore.
- Scegliere una protezione adatta al proprio tipo di pelle.
- Indossare occhiali da sole per salvaguardare gli occhi ed evitare danni alla retina, e un cappello per riparare la cute del cuoio capelluto che è particolarmente sottile e sensibile.
- Niente lampade prima di esporsi ai raggi solari in quanto le radiazioni potrebbero contribuire solo a danneggiare la pelle.
- Evitare di esporsi nelle ore più calde.
- Evitare l’esposizione se si stanno assumendo farmaci come gli antibiotici per evitare macchie sulla pelle.
