Categoria: Salute e Società

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Arrivederci ora legale! Torna l’ora solare

Nella notte tra sabato e domenica abbiamo spostato le lancette dell’orologio indietro di un’ora, facendo così scattare l’ora solare. Però il nostro orologio biologico necessita di più giorni per adattarsi a un così minimo cambiamento. Nell’immaginario collettivo si pensa che dormire un’ora in più sia un fatto positivo in cui a guadagnarci è il nostro riposo e la nostra salute. In realtà lo è ma solo da un punto di vista psicologico.

Hai mal di gola? Ecco i rimedi più efficaci

Con l’ondata di freddo che è arrivata in questi giorni e con i conseguenti sbalzi di temperatura, per qualcuno arriva puntuale il mal di gola. Il mal di gola non è altro che un’irritazione o infiammazione, causata da batteri o da un virus. Molti mal di gola sono associati al comune raffreddore, e passano dopo un giorno o due di riposo. Altri sono più persistenti, e sono segni di infezioni batteriche o virali, come la mononucleosi o lo streptococco.

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Cosa fare se si soffre d’asma

L’asma è una malattia infiammatoria cronica delle vie aeree che determina una infiammazione cronica dei bronchi con iperreattività a numerose cause irritative. Colpisce circa 300 milioni di persone nel mondo, può insorgere a qualsiasi...

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La depressione, un nemico per la salute del cuore

Essere depressi può far male anche alla salute cardiovascolare. Lo confermano recenti studi scientifici internazionali, suggerendo così un legame tra cuore e cervello, al punto che l’Associazione dei cardiologi americani, ha deciso di inserire ufficialmente la depressione tra i principali fattori di rischio per le malattie cardiovascolari, insieme a colesterolo, diabete, fumo e obesità.

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