Il cetriolo, Cucumis sativus, è un ortaggio appartenente alla famiglia delle Cucurbitaceae, originario dell’India. Il cetriolo ha una forma allungata, simile a quella dello zucchino, una buccia spessa di colore verde e una polpa...
Per la serie “meglio prevenire che curare” oggi vi presentiamo alcuni alimenti utili per dormire meglio e al riparo da lunghe notti insonni. Il rapporto tra quello che mangiamo e la qualità del sonno è ormai provata da diversi studi e chi dorme poco o male è portato a ingrassare.
Può andare bene l’acqua di mare, di fonte, minerale e anche quella del rubinetto, l’importante che sia acqua. Il perchè è molto semplice: l’idroterapia, vale a dire il trattamento a scopo terapeutico a base...
Il freddo e la neve di questi giorni sono un vero ostacolo per la nostra salute. Vediamo come curarsi nel modo migliore.
Bere acqua è risaputo che faccia bene al nostro organismo, ma lo sapevate che produce effetti benefici soprattutto al cervello? Questo è ciò che dimostrano gli studiosi della University of East London e della University of Westminster, secondo cui l’acqua aiuterebbe il cervello nelle prestazioni cerebrali, soprattutto nel momento in cui siamo particolarmente assetati.
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