Danza che ti passa!
In precedenza vi abbiamo già parlato delle nuove danze che si stanno sviluppando e dei loro effetti benefici sulla nostra salute. Possiamo dire che la danza in generale risulta benefica e a tutte le età. La pratica della danza coinvolge tutto il corpo per intero, già solo l’ascolto della musica con la coordinazione dei movimenti crea uno stimolo importante per il corpo e la mente.
