Caldo: le linee guida del Ministero della Salute
Il caldo è finalmente arrivato e il Ministero della Salute corre in aiuto a chi potrebbe non giovare il troppo calore. Di seguito si riassumono alcune informazioni essenziali.
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Shock da calore e colpo di calore
Se avete mai provato ad eseguire lavori pesanti durante un giorno caldo d’estate o avete esagerato con l’attività fisica durante un allenamento sportivo, avrete probabilmente avvertito debolezza e spossatezza. Se poi i vostri esercizi erano esageratamente intensi oppure il clima eccezionalmente caldo, potreste addirittura essere svenuti perdendo conoscenza per qualche momento. Nel caso in cui ciò vi sia accaduto, avete patito quella condizione chiamata shock da calore.
Caldo e pressione bassa
In questi giorni di grande caldo a qualcuno di voi sarà capitato di avvertire un senso di stanchezza e a volte anche un senso di mancamento, se siete in salute il motivo di tutto ciò è presto detto: avete la pressione bassa.
Scopri come combattere il caldo
Siamo solo all’inizio di giugno e già siamo avvolti da una forte ondata di caldo, e il rimedio migliore per combatterlo è la frutta. Quante volte avete sentito dire dalle vostre nonne che la frutta fa bene alla salute? Mai cosa più vera! Infatti la frutta è utile in inverno per combattere i malanni di stagione, ma è molto utile anche d’estate quando ci sono da fare i conti con il caldo afoso.
