Quando la temperatura scende e fa freddo, il nostro organismo appare maggiormente esposto alle malattie, perchè le difese immunitarie contro gli agenti patogeni tendono ad abbassarsi. Ecco alcune buone abitudini da mettere in pratica...
E’ capitato a tutti di usare o di rifiutare il cibo perché si è arrabbiati, si vive un momento di stress, per aiutarci a superare una situazione difficile. E’ normale, ma quando questi comportamenti...
Hai una giornata di lavoro stressante l’indomani? Devi sostenere un esame? La tua mente ha bisogno di cibo. Devi nutrirla per farla rendere al meglio. Qualsiasi tipo di attività dell’organismo è collegata al cervello,...
L’indigestione è un’eventualità da non sottovalutare se si mangia troppo, veloce e male; è il risultato di abbuffate e di pasti consumati in modo troppo veloce ma anche del consumo eccessivo di alcuni alimenti e bevande che interferiscono con il processo digestivo, rallentandolo e rendendolo più difficoltoso.
In un periodo in cui l’attenzione al cibo è così elevata non bisogna dimenticare quelle patologie come anoressia, bulimia e obesità che nei Paesi occidentali sono in costante aumento e colpiscono sempre più precocemente....
This site is protected by wp-copyrightpro.com
