Oggi desideriamo parlarvi di un attrezzo ginnico rivoluzionario nel suo genere, stiamo parlando della Wellness Ball™ – Active Sitting di Technogym. La casa produttrice di attrezzi ginnici per eccellenza ha ideato la nuova seduta dinamica che permette di fare movimento anche mentre si è seduti magari al lavoro o a casa. La Wellness Ball™ – Active Sitting aiuta a rendere attivo il tempo in cui siamo seduti, migliorando la postura e favorendo il benessere e l’equilibrio del nostro corpo. Wellness Ball™ – Active Sitting racchiude al suo interno un principio semplice, ma al contempo innovativo, brevettato da Technogym: la doppia densità. Questa seduta dinamica è infatti più pesante nella parte inferiore e ciò consente maggiore stabilità e ne favorisce il centraggio, rendendola confortevole in ogni situazione. Wellness Ball™ – Active Sitting consente di eliminare una delle principali cause di dolore lombare: il mantenimento per lunghe ore di una posizione statica. Con questo attrezzo la schiena esegue una serie di micromovimenti capaci di migliorare l’azione di stabilizzazione della colonna vertebrale svolta dai muscoli addominali e lombari, i cosiddetti CORE muscles. Ed è la stessa Ball, in quanto seduta dinamica, a indurci ad assumere la posizione corretta per ottenere questi benefici. Wellness Ball™ – Active Sitting ci permette inoltre di eseguire senza fatica e in poco spazio esercizi di allungamento, potenziamento muscolare, tonificazione e stretching. Io l’ho provato e devo dirvi che è veramente funzionale e aggiunge un tocco di benessere in più al vostro lavoro o al vostro ozio.
Foto: www.technogym.com
