Brucia i grassi con il tè
Il pu’er o pu-erh è una varietà di tè post-fermentato prodotto in Cina nella provincia dello Yunnan al confine con il Tibet. La popolarità di questo tè è dovuta alle…
Con gli agrumi togli la pancia
Sapevate che gli agrumi sono i migliori alleati per dimagrire e togliere quei chili fastidiosi sulla pancia? Gli agrumi hanno grandissime proprietà, oltre che difenderci dai classici malanni di stagione…
Dieci buoni motivi per mangiare il cioccolato
Ai più golosi non servono motivazioni particolari o scuse più o meno credibili per amare e “divorare” con gusto il re dei dolci, il cioccolato. Però, per fornire anche ai…
Omega-3 e colesterolo
Gli Omega-3 sono acidi grassi essenziali, cioè indispensabili per il corretto funzionamento dell'organismo e soprattutto per combattere il colesterolo alto. Il nome Omega-3 deriva dalla nomenclatura chimica del composto e…
Avocado, proprietà e benefici
L’avocado è diventato un frutto esotico molto alla moda. Questo perchè è in grado di apportare molti benefici al nostro organismo, come ad esempio rallentare l’invecchiamento cellulare e contrastare la…
La cannella contro il diabete
La cannella viene utilizzata tradizionalmente in Cina da migliaia di anni. Gli autori di questa sperimentazione hanno ipotizzato che la cannella possa essere nel migliorare il controllo della glicemia in…