La fatica è nel cervello
Secondo uno studio pubblicato sulla rivista dell'Accademia delle Scienze degli Stati Uniti, è il cervello a percepire la stancehzza prima dei muscoli. Questo per colpa di un meccanismo che interessa…
Come sconfiggere la lombalgia
La lombalgia, più conosciuta come mal di schiena, è un disturbo comune che coinvolge i muscoli e le ossa della schiena. Colpisce circa il 40 per cento delle persone almeno…