La golosità? Colpa del DNA
Ti abbuffi di schifezze, come dolci, patatine e cibi grassi? La colpa non è solo tua e della tua scarsa volontà.
A proposito di infarto
Il termine infarto si riferisce ad un grave deficit del flusso arterioso che porta alla necrosi di un tessuto per ischemia. In base a questo si parla di infarto cerebrale,…
Lo psicoterapeuta: quando il cibo è espressione del nostro disagio diventa patologia
E’ capitato a tutti di usare o di rifiutare il cibo perché si è arrabbiati, si vive un momento di stress, per aiutarci a superare una situazione difficile. E’ normale,…
Calcolare l’indice di massa corporea (IMC)
L’IMC è stato studiato per valutare i rischi correlati al sovrappeso e all’obesità in soggetti adulti (18-65 anni). L’Indice di Massa Corporea (IMC, kg/m2) si calcola dividendo il peso, espresso…
La merenda dei bambini contro l’obesità
Perchè un bambino mantenga il suo peso forma ideale non è necessaria solo una buona colazione ma anche un’adeguata merenda. Uno studio pubblicato su Pediatric Obesity mostra che gli studenti…
Dormire per non ingrassare
Il sonno è importante per la salute. Il sonno è un tema molto comune e i problemi derivanti l'insonnia riguardano parecchie persone. Gli studi scientifici hanno ampiamente dimostrato come dormire…